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1、正常情况下，大腿前外侧的经络为足阳明胃经，大腿后外侧的经络为足太阳膀胱经。
2、经络不通一般与消化不良有关。
3、平时要注意适当的运动，养成良好的生活习惯。
4、注意保证充足的睡眠。
5、吃一些富含维生素和钙的食物，比如西红柿和蔬菜。
6、平时也可以适当拍打腿部经络，可以促进腿部血液循环，缓解腿部痉挛或疼痛症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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