卡塔尔半岛电视台4月3日文章，原题：很抱歉，变老了今年2月，我的朋友米歇尔来墨西哥南部瓦哈卡州的海滨村庄兹波利特找我。新冠疫情暴发以来，我一半时间住在那里。在这之前，我最后一次见到米歇尔是在2014年的哈萨克斯坦，当时我们都30多岁，我在她位于哈萨克斯坦首都阿斯塔纳的公寓里短暂停留，然后匆匆前往黎巴嫩和越南。我们通过国际旅行的方式，不仅希望可以阻挠时间流逝，也希望避开我本来的美国家园。

社交媒体放大衰老羞耻

(资料图片仅供参考)

2023年重逢时，我们都40多岁了，我们聊起了这段时间的经历。在这次谈话中，米歇尔说她有时会因为眼睛周围有皱纹而感到难过。这引起了我的思考，因为米歇尔似乎表达了我潜意识里的感受，尽管我认为自己从来没有特别在意身体保养，但当我思考这个问题时，我承认随着年龄的增长，我有一种内疚感，并且每当我的白发太明显或眼睛看起来很疲惫时，我也会感到难过。

还有就是手机自拍的问题，每当要在社交媒体上发布照片时，我总是忍不住想要使用相机特效中的皱纹最小化选项。虽然使用这样的编辑功能很容易被嘲笑为一种自恋式的自我欺骗和虚假宣传，但它可以弥补我强烈的羞耻感，以及一种因变老而产生的生活失败感。但考虑到生活就是变老，为此感到羞耻是一种相当累的生活方式。传统上，女性的容貌总是被过多地要求。社交媒体时代下，这种要求越来越多，这使人们对衰老感到更加羞耻。

年龄歧视在美国根深蒂固

长久以来，美国式资本主义社会中就存在着肤浅，皮肤皱纹和女性其他的缺陷被视为个人的失败。根据资本主义的逻辑，这种失败只能通过购买美容产品、支付整容费用或其他为企业贡献利润而不是为了健康的方式得以纠正。

当然，也有一些名人把自己进入老年后的辉煌轨迹作为对抗年龄羞辱的例子。但这并没有真正改变资本主义，或者让普通人对自己的身体感觉更好。

与此同时，美国心理学会的一份新报告指出，在美国，“年龄歧视是最后一种社会可接受的偏见”，年龄歧视“在我们的文化中如此根深蒂固，以至于我们往往都没有注意到”。毫不奇怪，年龄歧视“对人们的身心健康和整个社会都有一系列负面影响”。

对于衰老应当正常化

美国心理学会引用耶鲁大学心理学教授利维的研究，来解释为什么日本人的预期寿命是世界上最长的。利维在读研究生期间去日本旅行时注意到的第一件事是“老年人在那里受到了多么不同的对待，他们在家庭、电视节目和漫画书中受到了赞美”。因此，除非长寿研究领域有突然的进展，否则，对衰老采取积极的态度似乎是不言自明的，这是目前最具建设性的选择。但说起来容易做起来难，尤其是当资本主义总是希望你相信自己有问题的时候。

今年3月，我41岁了。第一个通过社交媒体祝我生日快乐的人是一个委内瑞拉年轻人。当他问我多大时，我不得不向这个年轻人透露我的年龄是他的两倍，于是我陷入了一种内疚状态，对他说“你根本不想知道”。对此，他回答说：“为什么不呢？这很正常。”确实，对于衰老这样正常的事情，应该更加正常化。（作者贝伦·费尔南德斯，陈欣译）