1、头发生长需要什么？1需要表皮清洁、干净，所以我们要清理头皮。

【资料图】

2、给头发生长一个良好的环境；2头发生长需要营养充分，而营养通过血液传递到毛囊，所以我们要想办法给头皮活血，让血液流到头皮上多一些；3脱发长时间不长头发，毛囊需要适当的刺激才能重新恢复生长。

3、所以要适当刺激头皮细胞。

4、外界常说的“激活”就是这个意思。

5、END主要生发思路1头皮清洁我们知道头皮环境主要是油、、汗液、湿热。

6、我们可以用酒精和桑叶来清洁。

7、酒精有较好的溶脂和消毒作用，本身有轻微的刺激性，渗透到表皮中还有扩张血管改善微循环的作用。

8、而桑叶主要是去湿化瘀，去湿、生肌活血，能够改善表皮环境，提高活性，促进细胞分裂生长。

9、材料：酒精、桑叶2头皮活血现在人都不缺营养，差在新陈代谢和循环体系，而头皮位置在人体最高处，血压最低。

10、再加上本身不能运动。

11、如果长期再不运动，身体气血不好，难免血管萎缩供血不足。

12、所以我们要人为活血。

13、可以使用藏红花、川芎两个材料，都是外用能够扩张毛细血管，活血化瘀，促进血液流动的。

14、另外可以增加运动，增加心脏泵血能力。

15、还可以使用毛基质营养液涂抹头皮给头皮补充营养，促进头发快速生长。

16、另外介绍一个特别的方法，可以使血液瞬间流到头皮，使头皮“肿”起来。

17、这个运动是“倒立”，或者类似脚上头下的运动。

18、材料：藏红花、川芎 + 头皮按摩、运动、倒立3激活毛囊，促进毛发生长促进毛囊细胞分裂，需要有轻微的细胞刺激性。

19、我们常用的有生姜和皂荚。

20、生姜素刺激性太大，长期大量使用会导致汗腺增生，出汗出油量增加，另外生姜属热，用量也要控制。

21、所以古代都是作为药引子。

22、另外可以用一些有偏向性的材料。

23、如果是头皮油腻热，可以稍加一些侧伯叶。

24、如果是身体冷手脚冰凉，可以用附子。

25、如果头发发质差，生长缓慢等，可以使用蔓荆子、零陵香、制首乌、白芷四种材料。

26、有比较好的生津活血、促须发生长、黑发，修复受损细胞的效果。

27、材料：生姜、皂荚（侧伯叶、附子、蔓荆子、零陵香、制首乌、白芷）END生发方法1我们将材料准备好。

28、酒精、桑叶50克、藏红花2克、川芎15克、干生姜5克、皂荚10克（侧伯叶15、附子15） 蔓荆子20克、零陵香20克、制首乌20克、白芷15克。

29、2将材料混合，打碎。

30、倒入容器中用酒精浸泡。

31、密封一周。

32、因为材料里面有酒精可以保存很久。

33、3一周以后过滤掉杂质将液体用密封瓶子单独存放。

34、每日用棉签沾了浸湿头皮。

35、浸湿不要涂抹。

36、每日两三次，连续三个月。

37、基本上都能够看到头皮状况改善，有一定的生发效果。

38、END注意事项因为主要材料生姜和皂荚有粘膜刺激性，所以不要流水或碰到眼睛。

39、不小心弄到了要尽快清洗。

40、这个方法是外用生发方法，切不可内服。

41、注意头油是天生的，无法改变，如果发生头油现象，不要试图去改变头油，那样一般都会适得其反。

42、偏方主要是通过植物来活血化瘀促进头皮吸收和微循环改善。

43、如果身体条件允许，应当尝试一下倒立，或者头下脚上。

44、这样能够促使头皮快速充血，对促进血液流动，改善微循环效果比较直接显着。

45、这个方法一般对脂溢性脱发、男性谢顶、斑秃、营养不良等脱发生发效果比较明显，不适合内分泌失调、体虚等脱发。

46、这点请注意。

47、如果有帮助到你，希望能采纳！。

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