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1、有句古话叫:男靠吃女靠睡,强调的是男女养生各有侧重。
2、专家解释,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴要靠睡觉来维持静的状态。
3、同时,男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点,实际上男女养生在吃和睡都应有讲究。