前段时间，一部名为《隐入尘烟》的电影突然火爆全网，当中男主人公往妻子手上印小麦花的桥段，不仅让无数人感动落泪，也引得不少网友纷纷效仿，甚至在各社交媒体上更掀起一阵“小麦花印记”的花式大挑战。

(图片来自电影《隐入尘烟》)

然而，模仿有风险，浪漫需谨慎!

有网友模仿电影向女友表达爱意，结果用力过猛，悲催地把女友的手给按骨折了……

骨头那么硬，说断就断!

是有意伤害，还是另有隐情……

骨折是由创伤或骨骼疾病导致骨的完整性破坏或连续性中断。大部分骨折都是因直接或间接暴力引起的，而积累性劳损及骨骼疾病也会增加骨折发生风险，其中骨质疏松是导致中老年人骨折的最主要因素。

正常情况下，人的骨头是非常硬的，如果说钢的硬度是7-8，那人体骨头的硬度可达到4-5，跟玉石硬度差不多。

人体骨头主要由1/3的有机质(骨胶原纤维和粘多糖蛋白)和约占2/3的无机质(各种钙盐)构成，有机质赋予骨以弹性和韧性，无机质让骨具有硬度，而有机质和无机质的占比让骨头有了脆硬之分。

小孩骨骼含有较多有机物，无机物相对含量比较少，骨化程度较低，因此他们的骨骼有较大的弹性，可塑性较强。加上此时骨骼的成骨细胞和破骨细胞丰富，生长和塑形能力均较成人为强，一旦骨折，愈合速度也很快。随着年龄增长，成年人骨骼中的无机物含量增加，使得骨骼逐渐变得更加坚硬、强度也更大。

40岁以后，人体骨量开始逐渐丢失。而在女性绝经后和男性60岁后，人体骨质大量流失，无机质比例增高，有机质比例减低，骨头开始变脆，就像像干柴一样，轻轻一碰就很容易折断。

这里需要说说一个非常重要的知识点：“骨质疏松”!

骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。

数据统计，2016年我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%，其中男性发病率为23%，女性发病率为49%。预计未来几十年，骨质疏松及其导致的骨折发病率仍呈上升趋势。

在很多人印象中，只有老年人才会患上骨质疏松症，但事实上这种疾病在任何人、任何年龄阶段都有可能发生，只是年轻人患病概率相对较低。尤其是现代人生活节奏快、工作压力大，很多白领人群久坐办公室，缺乏日晒及活动，加上抽烟、酗酒、饮食不均衡等不良生活习惯，都为骨质疏松埋下隐患。

香港时代医疗表示，想知道自己是否有骨质疏松风险，最好的方法就是按照医生指示，透过双重能量X光骨质密度检查(DEXA)，以微量的X光扫描指定位置或全身，便可确诊是否患有骨质疏松症。另外，超声波骨质疏松筛查仪，只需简单于手腕位置进行扫描及分析，便可为任何年龄段人群进行骨质密度筛查与分析，准确度与医院结果无异。详情可浏览：https://cn.medtimes.com.hk/osteoporosis

骨质疏松有多可怕?

爷爷奶奶的驼背与它也脱不了关系!

骨折疏松性骨折最容易出现在脊椎、髋部，以及手腕等处，其中尤其危险的就是髋部骨折，又被称为老年人“人生的最后一次骨折”。髋骨是支撑身体下半身的大部分活动，髋骨骨折会导致行动不便，甚至残疾，高达2成的髋骨骨折个案更会在骨折后一年内死亡。

此外，爷爷奶奶的驼背同样与骨质疏松脱不了关系。

人到老年后往往有不同程度的骨质疏松，但身体所承受的负荷并未减少，这就会使得以疏松的骨小梁受压与破坏。这种情况初期不会对人体有太大的影响，但长时间就可能引起脊椎骨体发生萎缩或压缩性骨折，使人变矮，并使得背也“驼”了起来。

虽然驼背不痛不痒，但无论是站立还是坐着都使人无法挺胸抬头，限制个人日常活动的能力之余，也使老年生活质量有所下降。

随着年龄增长，骨质疏松问题会变得更加严重，不仅引起疼痛，严重者甚至需要接受手术治疗。

骨质疏松症初期，患者往往无症状或症状很轻微，一旦出现腰背痛、全身酸痛或出现骨折时再去诊治，病情往往已不是早期了。了避免悲剧发生，世界卫生组织建议，绝经后女性以及50岁以上男性都应该定期进行骨密度测试，一旦确诊建议应尽快采取有效的治疗及预防措施。